ZářiváKrása

Joga kurzy praha x9

Objevte rozsáhlou nabídku jógových kurzů v Praze: klasické Hatha lekce, dynamické Vinyasa, sílu Power jógy i jemné relaxační programy. Kurzy jsou vhodné pro všechny úrovně, muže i sportovce.

  • Rozvrh: 50+ lekcí/týden
  • Lokace: Praha 1–10
  • Lektoři: certifikovaní
Rezervovat lekci Detaily kurzů
Jóga studio Praha
ZářiváKrása – Jógové centrum Praha
Kompletní program: jóga, masáže, wellness
+50

Vyberte si kurz

Krátké přehledy nejoblíbenějších kurzů v Praze. Klikněte pro více informací v sekci pod tímto výpisem.

Kontaktujte recepci
Hatha jóga
Hatha jóga – základy

Stabilní základní kurz pro začátečníky, správné dýchání a posílení těla i mysli.

Více
Vinyasa jóga
Vinyasa flow

Dynamický proud pohybu pro zlepšení kondice a flexibility.

Více
Power jóga
Power jóga / pro sportovce

Silový a funkční trénink pro sportovce a aktivní muže.

Více

Detailní popis kurzů

Rozklikněte jednotlivé záložky pro popis obsahu lekcí, úrovně a doporučené vybavení.

Cílem kurzu je naučit bezpečné provedení základních ásan, správné dechové techniky a relaxační praxi. Kurz trvá 8 týdnů, 1× týdně 75 min.

Dynamická lekce s plynulými přechody pro zlepšení síly a flexibility. Doporučeno pro středně pokročilé. Přineste podložku a vodu.

Posilující sekvence zaměřené na jádro těla, stabilitu a výbušnost. Vhodné jako doplněk kondičního tréninku, pro muže i ženy.

Jemné relaxační lekce s prvky jóga-nidra a aromaterapie. Ideální po náročném týdnu pro uvolnění těla i mysli.
Jógová instruktorka
Lucie Novotná
Hatha & Vinyasa, 500+ hodin školení

Lucie vede lekce s důrazem na techniku a bezpečnost. Specializuje se na práci s dýcháním a korekcemi.

Profil lektorky

Naši lektoři

Tým zkušených lektorů z Prahy i České republiky. Certifikace, první pomoc a individuální přístup.

Lektor 1
Petr
Power jóga
Lektorka 2
Anna
Jóga relax
Workshopy a specializace
  • Jóga pro sportovce – mobility & prevence zranění
  • Masáže a jóga – integrované wellness programy
  • Intenzivní víkendové kurzy a jógové dovolené
Ptejte se na termíny

Rozvrh a lokality

Kurzy probíhají v několika studiích po celé Praze. Přesné termíny aktualizujeme online.

Praha 2 – Legerova
Ranní a večerní lekce, studio s wellness zónou
Zobrazit rozvrh
Praha 4 – Nusle
Intenzivní Vinyasa a Power kurzy
Zobrazit rozvrh
Regionální kurzy
Jóga Karlovy Vary • České Budějovice • Pardubice • Hradec Králové • Zlín
Ceník
Jednorázová lekce / Permanentka / Kurz (8× lekcí)
Jednorázová lekce
250 Kč
5 vstupů
1 150 Kč
Kurz (8×)
1 800 Kč
Rezervace / dotaz

Reference od účastníků

Co říkají lidé, kteří navštěvují naše kurzy.

Reference 1
Martin
"Power jóga mi pomohla k lepšímu výkonu v tréninku. Skvělí lektoři."
Reference 2
Jana
"Relax program mi pomohl zvládat stres. Doporučuji každému."
Připojte se

Máte dotaz k rozvrhu, soukromé lekci nebo firemní akci? Napište nám nebo zavolejte.

Kontakt
Tel: +420 60 478-29-15